سر ارتعاش اليدين والقدمين عند الشجار والنقاشات والاجتماعات المهمة

كتبت هاجر عبدالعليم

يمكن أن يتعرض البعض لارتعاش في اليدين والقدمين، خلال الشجارات أو النقاشات الحادة، أو حتى الاجتماعات المهمة التي تحمل شد وجذب للحديث، ويرجع ذلك إلى مجموعة من الأسباب، التي تؤدي إلى استجابة جسدية وتفاعل للجهاز العصبي، في صورة رعشة.

وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن الارتعاش في اليدين والقدمين خلال الشجار، أو النقاش الحاد، أو الاجتماعات المهمة، يعتبر استجابة جسدية ناتجة عن التوتر أو القلق، ويمكن أن يحدث هذا بسبب عدة عوامل بيولوجية.

إفراز الأدرينالين

عندما يواجه الجسم مواقف محفزة، مثل الشجار أو النقاش الحاد، يتفاعل الجهاز العصبي بشكل فوري، ما يؤدي إلى إفراز للأدرينالين، وهو هرمون يساعد الجسم على الاستعداد لمواجهة التحدي أو الهروب منه، ويحدث بسبب الآتي:

زيادة في سرعة ضربات القلب.

تدفق الدم إلى العضلات الكبرى.

زيادة في مستوى طاقة الجسم.

التوتر العضلي، الذي يمكن أن يؤدي إلى الرعشة.

الارتجاع العصبي

التوتر يؤدي إلى تحفيز الجهاز العصبي المركزي، وهو الذي يسيطر على جميع وظائف الجسم، ويصبح أكثر استثارة، ما يسبب اضطرابا في التنسيق العصبي بين الدماغ والأطراف، وهذا يمكن أن يؤدي إلى رعشة أو ارتجاف في اليدين أو الرجلين، وفقا لـ«بدران».

تغيرات في الهرمونات

أثناء المواقف التي تثير التوتر أو الغضب، تزداد مستويات بعض الهرمونات في الجسم مثل الكورتيزول، وهو هرمون التوتر، ما يزيد من استجابة العضلات ويؤدي إلى الرعشة، وقد تؤثر التغيرات الهرمونية أيضا على مستوى التحكم العضلي، ما يجعل الرعشة أكثر وضوحا.

التعب العضلي

يمكن أن يكون التعب العضلي سببا رئيسيا للارتعاش أو الإرهاق العضلي الناتج عن توتر مستمر، خاصة إذا كانت العضلات مشدودة لفترة طويلة، في أثناء النقاشات أو الاجتماعات، وقد يؤدي ذلك إلى تفاعل غير طبيعي في العضلات، ما يسبب اهتزاز الأطراف، بحسب «بدران».

Related Posts

محمد شاهين يُهدى زوجته رشا الظنحانى أغنية بمناسبة حفل زفافهما

هاجر عبد العليم أهدى المطرب محمد شاهين، زوجته رشا الظنحاني، أغنية رومانسية بمناسبة حفل زفافهما الذي أقيم منذ أيام في أحد فنادق القاهرة الكبرى، وسط أجواء عائلية وبعض من الأصدقاء…

شيماء سعيد تظهر باكية في بث مباشر: «إسماعيل الليثي ضربني وسرق دهبي وخطف بناتي» الواقعة تُشعل مواقع التواصل وتثير دعوات للتحقيق العاجل

أصالة وطن في بث مباشر أثار ضجة كبيرة على تطبيق “تيك توك”، ظهرت خبيرة التجميل شيماء سعيد، زوجة مطرب المهرجانات إسماعيل الليثي، وهي في حالة انهيار تام، متهمة زوجها بالاعتداء…

اترك تعليقاً

فاتك

إصابة أسرة في حادث انقلاب سيارة ملاكي على الطريق الصحراوي بسوهاج

  • من watan
  • يونيو 8, 2025
  • 9 views
إصابة أسرة في حادث انقلاب سيارة ملاكي على الطريق الصحراوي بسوهاج

محمد شاهين يُهدى زوجته رشا الظنحانى أغنية بمناسبة حفل زفافهما

  • من watan
  • يونيو 8, 2025
  • 9 views
محمد شاهين يُهدى زوجته رشا الظنحانى أغنية بمناسبة حفل زفافهما

مأساة قبل الامتحانات.. مشادة كلامية تنتهي بجريمة قتل تهز المنيا

  • من watan
  • يونيو 8, 2025
  • 13 views
مأساة قبل الامتحانات.. مشادة كلامية تنتهي بجريمة قتل تهز المنيا

بعد حفل زفاف والدتها.. ابنة أسما شريف منير تتصدر الترند بعد ظهورها في عقد القران

  • من watan
  • يونيو 8, 2025
  • 16 views
بعد حفل زفاف والدتها.. ابنة أسما شريف منير تتصدر الترند بعد ظهورها في عقد القران

مصرع وإصابة 8 أشخاص في حادث انقلاب تروسيكل بالبلينا غرب سوهاج

  • من watan
  • يونيو 8, 2025
  • 21 views
مصرع وإصابة 8 أشخاص في حادث انقلاب تروسيكل بالبلينا غرب سوهاج

مصرع فتاة غرقًا في ترعة نجع حمادي بسوهاج

  • من watan
  • يونيو 8, 2025
  • 15 views
مصرع فتاة غرقًا في ترعة نجع حمادي بسوهاج
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com