“نصائح هامة للعناية بشعرك وتحقيق شعر صحي وجميل”

 

 

تحظى العناية بالشعر بأهمية كبيرة لدى الكثيرين، إذ يعتبر الشعر من العناصر الجمالية الأساسية التي تعزز من جاذبية المظهر العام للشخص. ولتحافظ على شعر صحيّ، يجب اتباع بعض النصائح الهامة، ومن أهمها:

1- غسل الشعر بشكل منتظم باستخدام شامبو مناسب لنوع الشعر.

2- تجنب استخدام الماء الحار عند غسل الشعر، واستخدام الماء الفاتر بدلاً منه.

3- استخدام المكيف بعد الشامبو لترطيب الشعر وتسهيل تسريحه.

4- تجنب استخدام المكيف على فروة الرأس، حيث يمكن استخدام زيوت طبيعية لترطيب الفروة.

5- تجنب استخدام الأدوات الحرارية الشديدة مثل السشوار، والاعتماد على الجو الطبيعي لتجفيف الشعر.

6- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد في تقوية الشعر وتحسين نموه.

7- قص الشعر بانتظام للتخلص من الأطراف المتقصفة والتي تؤثر سلباً على صحة الشعر.

8- تجنب التعرض للشمس المباشرة بشكل مفرط، واستخدام الأغطية المناسبة لحماية الشعر.

9- تجنب استخدام المنتجات الكيميائية الضارة للشعر، مثل الصبغات والمستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية قوية.

10- الحفاظ على نظافة فرشاة الشعر وتنظيفها بانتظام للحفاظ على صحة الشعر وتجنب تراكم الشوائب عليه.