تعرف على أفضل أعشاب للقولون والإمساك
![](https://asaletwatan.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_٢٠٢٣٠٤١٧_١٥٣٣٥١.jpg)
اصالة وطن
أعشاب للقولون والإمساك حيث إن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون كثيرًا من مشاكل بالقولون وهو الأمر الذي يتسبب لهم مشاكل عديدة منها الإمساك، هذا يعود إلى كون القولون يعمل على الامتصاص للمياه من داخل الفضلات وهو الأمر الذي يكون سببًا في تكون البراز، وعند الإصابة بالقولون يكون جراء المرور البطيء للطعام وهو الأمر الذي يجعل القولون يمتص كميات أكثر ويتسبب في جفاف البراز، ونحن في تلك المقالة سنوضح أعشاب للقولون والإمساك.
أعشاب للقولون والإمساك
هناك الكثير من الأعشاب والتي تستخدم من أجل التخلص من مشاكل القولون
اولا : الخرشوف
من أشهر ألاعشاب للقولون والإمساك نظرًا لاحتوائه على المادة سيناروبيكرين والتي تعمل بشكل كبير على تفادي حدوث تشنجات.
كما أنه يساعد في تعزيز الحركة بالنسبة للأمعاء وهو الأمر الذي يعمل على التقليل من أعراض الإمساك.
ومع ذلك الأطباء ينصحون به ويصنفونه على أنه علاج لأمراض القولون.
الهندباء
لتلك العشبة دور كبير في العمل على إدرار البول وهو الأمر الذي يعني ازدياد المياه وكميتها بالجهاز الهضمي.
ويساعد البراز في تواجد كميات أعلى من المياه به وبالتالي يكون في حالة ارتجاع جراء عبوره من القولون.
كما يستخدم لاجل مشاكل الإمساك المختلفة، والأعراض الأخرى من انتفاخ واضطرابات هضمية.
وننصح مرضى القولون بالقيام بتناول كوب واحد من هذه العشبة كل يوم للحصول على نتائج مميزة.