نظم مركز شباب الحرمين التابع لفرع شباب المنتزه تدريب الكونغ فو وكرة السلة

متابعة مصطفى عبدالفضيل

وهي تدريبات تقام خلال يومان بالاسبوع وذلك تحت إشراف كلا من : رئيس مجلس الاداره و المدير التنفيذي

يعتبر الكونغ فو من الرياضات القتالية المشهورة والتي لها تاريخ عريق قديم، فهي رياضية قتالية تعمل على تمرين الجسم على الأعمال القتالية. كذلك تعمل على تمرين النفس على الانضباط الداخلي والتركيز الشديد.

تُعتبر مُمارسة لعبة كرة السلة بانتظام من الأنشطة البدنية التي لها أثرٌ كبير في خفض وزن الجسم وحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية فيه؛ فممارسة هذه اللعبة لمدة 45 دقيقة يؤدي إلى حرق حوالي 585 سعرة حرارية، مما ينتج عنه زيادة صحة الجسم بشكلٍ عام وتقليل مخاطر العديد من الأمراض.

يأتى تنفيذ تلك التدريبات بناءا على توجيهات

السيد الدكتور/ أشرف صبحى و

زير الشباب والرياضة.

والسيد اللواء /محمد الشريف 

محافظ الأسكندرية

وفي اطار حرص وزارة الشباب والرياضة ممثلة في مديرية الشباب والرياضة برئاسة الدكتورة/صفاء الشريف. وكيل الوزارة _مدير المديرية على زياده الوعى الرياضى عند الشباب وحثهم على روح التعاون والتطوير.