استشاري نفسي يحذر
300 مليون عربي يستخدمون السوشيال ميديا بشكل سلبي ومصر تتعرض لـ 100 شائعة يومياً
كتبت نوال جودة
قال الدكتور إبراهيم مجدي حسين، استشاري الطب النفسي، إن نحو 300 مليون عربي يستخدمون السوشيال ميديا بشكل سلبي، ويستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي في نشر الإحباط والإشاعات لافتاً إلى أن الشعب المصري يتعرض لـ 100 شائعة منظمة ومخططة بشكل يومي، بما يؤثر بالسلب وتنشر جو من الإحباط في ظل حالة عدم التقصي حول كل ما ينشر.
وأضاف خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد، أن الرضا النفسي هو تقبل الأشياء والمرونة ومتفائل بأن الغد أعلى، ومرتب أفكارك، يداوم على الشغل، لا يعلي سقف طموحاته وغير محبط.
وقال:” يجب على الإنسان البحث عن كوب الماء الممتلئ وليس البحث عن السواد”.
وتابع: “الطرق المناسبة للتخلص من حالة الضيق والملل التي يمر بها الإنسان، تشمل المشي والتأمل وقراءة القرآن وسماع الأدعية، مشاهدة مضمون إيجابي على التلفاز، ممارسة الرياضة، تناول طعام مفضل ومشروبات دافئة”.
