إنقاص الوزن وإطالة الشعر.. ذيل الحصان يعالج أمراض لن تخطر ببالك

كتب: أصالة وطن

تُعد عشبة ذيل الحصان من الأعشاب المهملة التي قد لا يعرفها العديد من الأشخاص، رغم أن لها العديد من الفوائد الصحية المذهلة التي تساهم في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض. وعلى الرغم من كونها غير معروفة بشكل واسع، إلا أن ذيل الحصان يعد من الأعشاب ذات الفعالية الكبيرة في تحسين الصحة العامة وعلاج العديد من الحالات المرضية.

وفقًا للموقع الطبي SeasonHealth، تحتوي عشبة ذيل الحصان على مجموعة من الخصائص العلاجية مثل القدرة على إدرار البول، مكافحة الالتهابات، محاربة الأكسدة، ومكافحة الميكروبات، فضلاً عن قدرتها على الشفاء وإعادة توازن المعادن في الجسم. وفيما يلي أبرز الفوائد الصحية التي يقدمها ذيل الحصان:

1. تحسين مظهر الشعر والأظافر والبشرة
   تُعتبر عشبة ذيل الحصان غنية بالسيليكا، وهي مادة طبيعية تحارب هشاشة الأظافر وتقلل من ظهور التموجات بها، كما تزيد من ترطيبها وتقويتها. كما أن خصائص ذيل الحصان المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات تساهم في تحسين جودة البشرة، فهي تحارب الجذور الحرة التي تؤدي إلى تلف الخلايا والشيخوخة المبكرة. كما يساعد على تقليل الدهون الزائدة في البشرة ومنع ظهور حب الشباب.
2. علاج احتباس السوائل
   تتمتع عشبة ذيل الحصان بقدرة فائقة على إدرار البول بفضل احتوائها على مركبات مثل الفلافونويدات (الكيرسيتين والأبيجينين)، بالإضافة إلى المركبات الفينولية والأملاح المعدنية. هذه الخصائص تساهم في زيادة إخراج السوائل من الجسم، مما يساهم في علاج التورم واحتباس السوائل. تشير بعض الدراسات إلى أن تناول جرعة يومية من 900 ملجم من ذيل الحصان في شكل كبسولات قد يكون له تأثير مدر للبول أقوى من بعض الأدوية المعروفة.
3. المساعدة في إنقاص الوزن
   تُساعد عشبة ذيل الحصان في إنقاص الوزن بشكل فعال بفضل مكوناتها التي تعمل كمضادات أكسدة ومواد مضادة للالتهابات. كما تحتوي العشبة على مركبات تعمل على إزالة السموم من الجسم وتحفيز عملية إدرار البول، مما يساهم في التخلص من السوائل الزائدة التي قد تكون السبب في زيادة الوزن. علاوة على ذلك، يحتوي ذيل الحصان على حمض الكافيين الذي يعزز من عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون، مما يعزز من فقدان الوزن.
4. علاج التهابات المسالك البولية
   بفضل تأثيره المدِر للبول، يمكن أن تساعد عشبة ذيل الحصان في علاج التهابات المسالك البولية مثل التهاب المثانة والتهاب الكلية. إذ يعمل ذيل الحصان على تحفيز إخراج البول، مما يساعد في طرد البكتيريا المسببة لهذه الالتهابات من خلال المسالك البولية.
5. خفض ضغط الدم
   يُساهم ذيل الحصان في خفض ضغط الدم بفضل تأثيره المدِر للبول، حيث يعمل على زيادة إخراج السوائل من الجسم، مما يقلل من كمية السوائل في الأوعية الدموية، وبالتالي يقل الضغط على القلب والأوعية الدموية. وهذا يؤدي إلى خفض ضغط الدم بشكل طبيعي.
6. الحفاظ على صحة العظام
   تحتوي عشبة ذيل الحصان على مجموعة من المعادن الأساسية مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم، التي تلعب دورًا حيويًا في تقوية العظام والحفاظ على صحتها. كما أظهرت بعض الدراسات أن ذيل الحصان قد يساهم في منع تحلل العظام وتحفيز نموها وتجددها، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام ومرض ريكيتس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لذيل الحصان، بفضل محتواه العالي من السيليكا، تحسين كثافة وتماسك العظام والغضاريف، ويعزز من امتصاص الكالسيوم في العظام.
7. القضاء على الفطريات والبكتيريا
   تشير بعض الدراسات إلى أن ذيل الحصان يحتوي على زيوت أساسية مثل الثيمول والسينول، التي تعتبر فعّالة في القضاء على الفطريات (مثل فطريات الجلد كالمبيضات) والبكتيريا مثل الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية، وهي بكتيريا تسبب التهابات الرئة والجلد والعظام. ومع ذلك، هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لتأكيد هذه الفوائد بشكل نهائي.

الكلمات المفتاحية:
ذيل الحصان، إنقاص الوزن، إطالة الشعر، علاج احتباس السوائل، حب الشباب، علاج التهابات المسالك البولية، خفض ضغط الدم، صحة العظام، القضاء على الفطريات.