لها فوائد صحية.. سُنة نبوية لا تفوّتها عند الإفطار والسحور

  • ديني
  • مارس 6, 2025
  • 0 تعليق

كتبت هاجر عبد العليم

سُنة نبوية لا تفوّتها


أكد الدكتور محمود صديق، نائب رئيس جامعة الأزهر، أن من السنن النبوية التي قد يهجرها البعض سهوا في شهر رمضان هو تعجيل الإفطار وتأخير السحور، مشيرا إلى عدة أمور كان النبي – صلى الله عليه وسلم – يحرص عليها قبل تناول إفطاره في رمضان.

أكد نائب رئيس جامعة الأزهر، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الإثنين، أن رمضان هو شهر البركة والرحمة، مشيرا إلى أن الأمة الإسلامية شرفت به وبنزول القرآن الكريم، لافتا إلى أن القرآن الكريم يمثل الدستور الإلهي المنظم لحياة الإنسان.

وأشار الدكتور محمود صديق، إلى أهمية اتّباع السنة النبوية في تعجيل الإفطار وتأخير السحور، موضحًا أن البدء بتناول التمر مع الماء أو اللبن كما كان يفعل النبي ﷺ له فوائد صحية عظيمة، حيث يساعد في تعويض السكريات المفقودة خلال الصيام، ويمنح الجسم طاقة سريعة، كما أن خلايا المخ تستفيد بشكل مباشر من هذه السكريات الطبيعية.

عدد ركعات صلاة التراويح والطريقة الصحيحة لأدائها .. الإفتاء توضحعدد ركعات صلاة التراويح والطريقة الصحيحة لأدائها .. الإفتاء توضح
يعني إيه النظرة الأولى لك؟.. الدكتور علي جمعة يرد على سؤال فتاةيعني إيه النظرة الأولى لك؟.. الدكتور علي جمعة يرد على سؤال فتاة

سُنة نبوية لا تفوّتها


هل يجب التلفظ بنية الصيام يوميا في رمضان؟.. إليك طريقة صحيحة لزيادة الثوابهل يجب التلفظ بنية الصيام يوميا في رمضان؟.. إليك طريقة صحيحة لزيادة الثواب
خالد الجندي: لفظ فاجتنبوه أشد من حرامخالد الجندي: لفظ فاجتنبوه أشد من حرام
وأضاف نائب رئيس جامعة الأزهر، أن القرآن الكريم أشار إلى فوائد التمر في قصة السيدة مريم عليها السلام، حيث قال الله تعالى في كتابه الكريم: “وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا”، مؤكدًا أن الدراسات العلمية أثبتت أن الرطب يحتوي على سكريات تمنح طاقة فورية وتقوي العضلات دون الحاجة إلى الأنسولين.

سُنة نبوية لا تفوّتها

وحذّر نائب رئيس جامعة الأزهر، من الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار، مشددًا على ضرورة الاعتدال، حيث إن الإسراف في تناول الأكل يرهق المعدة التي كانت في حالة صيام لساعات طويلة.

وأوصى نائب رئيس جامعة الأزهر، بأن تحتوي وجبة الإفطار على الحساء والبروتينات، مع تقليل الدهون للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، والالتزام بالوسطية التي تعد من مبادئ الإسلام في الطعام والشراب.

Related Posts

أطول إجازة رسمية في 2025.. تفاصيل عيد الأضحى وأيام العطلات في مصر

كتب أصالة وطن تزايدت مؤخرًا عمليات البحث حول موعد عيد الأضحى 2025 في مصر، وذلك مع اقتراب موسم الحج وحرص المواطنين على التخطيط المبكر لعطلتهم، خصوصًا أن إجازة عيد الأضحى…

رسميًا.. موعد إجازة المولد النبوي الشريف 2025

كتب أصالة وطن كشفت «أجندة العطلات» الرسمية الصادرة عن رئاسة الجمهورية أن موعد إجازة المولد النبوي الشريف 2025 ستوافق يوم الخميس 4 سبتمبر، والذي يصادف 12 ربيع الأول 1447 هجريًا،…

اترك تعليقاً

فاتك

بـ 50 ألف.. أسعار شقق الإسكان الاجتماعي لمحدودي ومتوسطي الدخل

بـ 50 ألف.. أسعار شقق الإسكان الاجتماعي لمحدودي ومتوسطي الدخل

مأساة في العياط.. موظف ينهي حياته بعد اكتشاف خيانته

مأساة في العياط.. موظف ينهي حياته بعد اكتشاف خيانته

مدرب كينيا: أمم أفريقيا للشباب مسرح كبير لإبراز المواهب وهدفنا الوصول لأبعد مدى

مدرب كينيا: أمم أفريقيا للشباب مسرح كبير لإبراز المواهب وهدفنا الوصول لأبعد مدى

وزارة التعليم: أسئلة امتحانات الثانوية واحدة للنظامين القديم والجديد

وزارة التعليم: أسئلة امتحانات الثانوية واحدة للنظامين القديم والجديد

النواب» يوافق على تعديل «الثروة المعدنية» في مجموعه ويؤجل الموافقة النهائية

النواب» يوافق على تعديل «الثروة المعدنية» في مجموعه ويؤجل الموافقة النهائية

لمدة ساعة.. وقفات احتجاجية للمحامين بمحاكم الجمهورية اعتراضًا على رسوم التقاضي

لمدة ساعة.. وقفات احتجاجية للمحامين بمحاكم الجمهورية اعتراضًا على رسوم التقاضي
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com