لا حاجة للأدوية.. مكونان فقط لعلاج التهاب المعدة وحرقتها بسرعة

كتبت هاجر عبد العليم

لا حاجة للأدوية

يلجأ معظم الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة إلى البحث عن علاجات منزلية للتخفيف من التهاب المعدة، إلا أن هناك بعض الحالات التي تحتاج لزيارة الطبيب، للحصول على أدوية يمكن الاعتماد عليها بشكل أساسي من أجل علاجه وفقًا لـ«healthline».

الإفراط في استخدام مسكنات الألم
التهاب المعدة هو مصطلح يشير إلى أي حالة تؤدي إلى التهاب بطانة المعدة، والتي تنتج عادة نتيجة الإفراط في استخدام مسكنات الألم أو نتيجة الإصابة بالبكتيريا الملوية البوابية.

أعراض التهاب المعدة
توجد الكثير من الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالتهاب المعدة والتي يمكن إيضاحها على النحو التالي:

الغثيان
القيء
الإحساس بالآلام في البطن
علاجات منزلية للتخلص من التهاب المعدة
توجد العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن الاعتماد عليها للتخلص من التهاب المعدة وعلى رأسها مكونان أساسيان موجودان بشكل دائم داخل المنزل ويمكن إيضاحهما فيما يلي وفقًا لـ«healthline».

الثوم
عندما يحدث التهاب المعدة بسبب الملوية البوابية، يمكن أن يساعد مستخلص الثوم في التخلص من هذه البكتيريا، إذ تظهر إحدى الدراسات إلى أن تناول مستخلص الثوم هو وسيلة فعالة لقتل بكتيريا الملوية البوابية.

طريقة استخدام الثوم
يمكن استخدام الثوم بهذه الطريقة باعتبارها الأكثر فعالية، وذلك عبر هرس الثوم الخام وشرب المستخلص الناتج منه بمقدارملعقة صغيرة، أو العمل على شراء مستخلص الثوم جاهزًا ويعتبر ذلك الخيار أكثر فعالية.
عندما يحدث التهاب المعدة بسبب الملوية البوابية، يمكن أن يساعد مستخلص الثوم في التخلص من هذه البكتيريا، إذ تظهر إحدى الدراسات إلى أن تناول مستخلص الثوم هو وسيلة فعالة لقتل بكتيريا الملوية البوابية.

الشاي الأخضر
شرب الشاي الأخضر مع العسل الخام له فوائد عديدة محتملة في علاج التهاب المعدة، فقد أظهرت إحدى الدراسات وجود فرق كبير بين الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة الذين شربوا الشاي بالعسل مرة واحدة فقط في الأسبوع، كما ثبت أن عسل المانوكا له خصائص مضادة للبكتيريا تعمل بشكل فعال على إبقاء بكتيريا الملوية البوابية تحت السيطرة.

البروكلي
كما أن إضافة براعم البروكلي والتوت الطازج إلى نظامك الغذائي يمكن أن يشجع جسمك على مقاومة التهاب المعدة.

ومن جانبها علقت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري التغذية ورئيس قسم البكتيريا والمناعة بمستشفى جامعة القاهرة خلال حديثها ، أن الأطعمة التي تساعد بدورها على علاج التهاب المعدة وتختلف وفقًا لحالة المريض ومن أمثلة هذه الأطعمة البروكلي، بالإضافة إلى أن الثوم خيارًا مثاليًا لكن وجب الانتباه إلى تناوله فهناك بعض الحالات التي يمكن أن يتسبب فيها ذلك الأمر أنها تسبب التهاب شديد في المعدة.

ونصحت استشاري التغذية ورئيس قسم البكتيريا والمناعة بمستشفى جامعة القاهرة، بالعديد من الأمور منها الابتعاد عن هذه المشروبات التي تحتوي على قدر عال من الكافيين على غرار الشاي والقهوة وغيرها.

وأشارت الدكتورة مارفي نمر علام استشاري التغذية العلاجية خلال حديثها ، أن الشاي الأخضر من المشروبات التي تساعد بدورها على الحد من التهاب وألم المعدة.