طبيب يكشف السبب والعلاج ..للجوع ليلًا في الشتاء؟

كتبت راندا جعفر

طبيب يكشف السبب

كشف الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، سبب شعور الكثيرين بالجوع في الشتاء وخاصة خلال ساعات الليل.

وقال «نزيه» خلال تصريحات تليفزيونية عبر قناة سي بي سي، إن السبب الرئيس للشعور بالجوع في الشتاء، خاصة خلال ساعات الليل، هو عدم شرب الكميات الكافية من الماء.

وأوضح أن عدم تناول المياه يؤدي إلى صدور إشارات عصبية «كاذبة» من الجسم، متابعًا: «زي لما حد يكون لسه قايم من النوم بيكون شعور إنه عايز يآكل أي حاجة مسكرة، ده بيكون إشعار كاذب».
وأضاف: «لكن في الحالة دي لو شرب كوباية مياه، واستنى دقيقتين، هذا الإحساس هيختفي تمامًا، المشكلة إننا مش بتحترم المياه».

طبيب يكشف السبب

وأشار «نزيه» إلى أن المياه هي غذاء وعلاج، لافتًا إلى الإنسان يفقد التركيز مع نقصان المياه في جسمه بنسبة 2%، ويفقد حياته إذ ارتفعت النسبة إلى 10%.

وتابع: «المياه أصل الحياة، وأساسية لمكافحة ظهور الحصوات وارتفاع السكر والجلطات، عشان كده ياريت نرجع نحترم المياه».

Related Posts

قانون الصيدلة يضع ضوابط صارمة لإنشاء مصانع المستحضرات الدوائية

أصالة وطن نصّ قانون مزاولة مهنة الصيدلة على مجموعة من الشروط التنظيمية لإنشاء وتشغيل مصانع المستحضرات الصيدلية لضمان جودة الأدوية وصحة المواطنين، أبرزها ما ورد في المادة (54)، والتي تشترط…

نجاح عملية ولادة قيصرية لثلاثة توائم بمستشفي العدوي المركزي بالمنيا

جمال المنياويشهد قسم النساء والتوليد بمستشفى العدوة المركزي اليوم حدثًا فريدًا من نوعه، حيث تمت بنجاح عملية ولادة قيصرية لثلاثة توائم، في حالة نادرة أثلجت صدور الطاقم الطبي والأهالي على…

اترك تعليقاً

فاتك

اعتماد وحدة التدريب بـ«تمريض الإسكندرية» دوليًا من جمعية القلب الأمريكية

اعتماد وحدة التدريب بـ«تمريض الإسكندرية» دوليًا من جمعية القلب الأمريكية

آبل تقلب الموازين: موعد إطلاق آيفون 17 وتفاصيل “آير” الأنحف على الإطلاق تثير ضجة عالمية

آبل تقلب الموازين: موعد إطلاق آيفون 17 وتفاصيل “آير” الأنحف على الإطلاق تثير ضجة عالمية

لو طفلك بيقول “أنا فاشل”.. علامات تنذر بضعف ثقته بنفسه وكيفية التعامل معها علميًا

لو طفلك بيقول “أنا فاشل”.. علامات تنذر بضعف ثقته بنفسه وكيفية التعامل معها علميًا

لقاح ثوري يبعث الأمل للنساء: خطوة واعدة للوقاية من أخطر أنواع سرطان الثدي

لقاح ثوري يبعث الأمل للنساء: خطوة واعدة للوقاية من أخطر أنواع سرطان الثدي

بكاميرا Ultra AI خارقة.. سامسونج تشعل المنافسة قبل إطلاق Galaxy Z Fold 7 في يوليو

بكاميرا Ultra AI خارقة.. سامسونج تشعل المنافسة قبل إطلاق Galaxy Z Fold 7 في يوليو

زيادة مرتبات ومعاشات يوليو بعدة مضاعفات: الحد الأدنى لـ7 آلاف جنيه وتخفيضات ضرائبية تحاكي التضخم

زيادة مرتبات ومعاشات يوليو بعدة مضاعفات: الحد الأدنى لـ7 آلاف جنيه وتخفيضات ضرائبية تحاكي التضخم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com