كتب مصطفى محمد
مع ارتفاع درجات الحرارة هذا الصيف، نوفر لكم نصائح وحيلًا ذكية لتخفيف الحر في المنزل، بما في ذلك إغلاق النوافذ والستائر نهارًا، وفتحها مع الهواء البارد ليلاً، واستخدام الماء المجمد والمرطبات والزيوت العطرية لتهدئة الحرارة، وتجنب البروتين في العشاء لتجنب زيادة درجة حرارة الجسم في الليل، وتحسين جودة الهواء في المنزل باستخدام النباتات الطبيعية.
ويمكن أيضًا تحسين تدفق الهواء داخل المنزل عن طريق وضع المروحة أمام زجاجات الماء المجمدة، وتنظيف الأرضيات باستخدام الماء البارد وزيت النعناع العطري لتساعد على تبريد الغرفة، وتجنب استخدام الأجهزة الكهربائية غير الضرورية التي تسبب إنتاج الحرارة، واستخدام اللمبات الاقتصادية التي تعطي إضاءة أفضل وتستهلك أقل كهرباء، وتزيين المنزل بالنباتات الطبيعية التي تعمل على تنقية الهواء وتخفيف الحرارة، مثل الألوفيرا والفيكس ونخلة الأريكا.
باستخدام هذه النصائح والحيل الذكية، يمكن للأفراد تخفيف إحساسهم بالحر في المنزل خلال فصل الصيف الحار والاستمتاع بأجواء منعشة ومريحة.
