طبيب يكشف السبب والعلاج ..للجوع ليلًا في الشتاء؟

كتبت راندا جعفر

طبيب يكشف السبب

كشف الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، سبب شعور الكثيرين بالجوع في الشتاء وخاصة خلال ساعات الليل.

وقال «نزيه» خلال تصريحات تليفزيونية عبر قناة سي بي سي، إن السبب الرئيس للشعور بالجوع في الشتاء، خاصة خلال ساعات الليل، هو عدم شرب الكميات الكافية من الماء.

وأوضح أن عدم تناول المياه يؤدي إلى صدور إشارات عصبية «كاذبة» من الجسم، متابعًا: «زي لما حد يكون لسه قايم من النوم بيكون شعور إنه عايز يآكل أي حاجة مسكرة، ده بيكون إشعار كاذب».
وأضاف: «لكن في الحالة دي لو شرب كوباية مياه، واستنى دقيقتين، هذا الإحساس هيختفي تمامًا، المشكلة إننا مش بتحترم المياه».

طبيب يكشف السبب

وأشار «نزيه» إلى أن المياه هي غذاء وعلاج، لافتًا إلى الإنسان يفقد التركيز مع نقصان المياه في جسمه بنسبة 2%، ويفقد حياته إذ ارتفعت النسبة إلى 10%.

وتابع: «المياه أصل الحياة، وأساسية لمكافحة ظهور الحصوات وارتفاع السكر والجلطات، عشان كده ياريت نرجع نحترم المياه».

Related Posts

طفرة نوعية من الخدمات المتكاملة والمجانية تقدمها وحدة التشخيص و العلاج عن بعد (Telemedicine) بمستشفى صدر المنيا”

جمال المنياوي في إطار المبادرة الرئاسية للتشخيص والعلاج عن بعد و بتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء لشئون التنمية البشرية و وزير الصحة و برعاية اللواء عماد…

قانون الصيدلة يضع ضوابط صارمة لإنشاء مصانع المستحضرات الدوائية

أصالة وطن نصّ قانون مزاولة مهنة الصيدلة على مجموعة من الشروط التنظيمية لإنشاء وتشغيل مصانع المستحضرات الصيدلية لضمان جودة الأدوية وصحة المواطنين، أبرزها ما ورد في المادة (54)، والتي تشترط…

اترك تعليقاً

فاتك

المستندات المطلوبة للترشح لانتخابات النواب

المستندات المطلوبة للترشح لانتخابات النواب

دون غسلها.. تخلصي من «كمكمة» الملابس المتواجدة في الدولاب

دون غسلها.. تخلصي من «كمكمة» الملابس المتواجدة في الدولاب

آخر موعد لحجز شقق سكن لكل المصريين

آخر موعد لحجز شقق سكن لكل المصريين

استعدادات مكثفة لانطلاق امتحانات الثانوية العامة بمركز المراغة سوهاج

استعدادات مكثفة لانطلاق امتحانات الثانوية العامة بمركز المراغة سوهاج

طفرة نوعية من الخدمات المتكاملة والمجانية تقدمها وحدة التشخيص و العلاج عن بعد (Telemedicine) بمستشفى صدر المنيا”

طفرة نوعية من الخدمات المتكاملة والمجانية تقدمها وحدة التشخيص و العلاج عن بعد (Telemedicine) بمستشفى صدر المنيا”

اعتماد وحدة التدريب بـ«تمريض الإسكندرية» دوليًا من جمعية القلب الأمريكية

اعتماد وحدة التدريب بـ«تمريض الإسكندرية» دوليًا من جمعية القلب الأمريكية
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com