هيئة الدواء توجه نصيحة هامة لتفادى السمنة فى شهر رمضان

كتبت هاجر عبد العليم
قالت هيئة الدواء المصرية إنه بالتزامن مع اليوم العالمي للسمنة وشهر رمضان المبارك تنصح الصائمين بالتالى :-

  • تناول الأطعمة البطيئة الهضم وخاصة عند السحور
  • تناول الأطعمة اللي بتحتوي على الكثير من الألياف.
  • تجنب الأطعمة المقلية والدهنية.
  • اشرب الكثير من الماء.
  • تجنب الكافيين.
  • لا تكثر من السكريات والأطعمة المحلاة.
  • تجنب الأملاح.
  • Related Posts

    هل يتم إلغاء «استمارة 6»؟.. وزير العمل يكشف تفاصيل القانون الجديد

    كتبت هاجر عبد العليمكشف محمد جبران، وزير العمل، حقيقة إلغاء «استمارة 6» في قانون العمل الجديد. وقال «جبران» في برنامج «بصراحة» المعروض على قناة«الحياة» مساء الجمعة، إن القانون وضع ضوابط…

    إيقاف أنظمة النيابة العامة لتحديث العمل بالتوقيت الصيفي

    متابعة أصالة وطن أصدرت النيابة العامة بيانًا بشأن تحديث برامج وأنظمة النيابة العامة. وقالت فيه: بالإشارة إلى انتهاء العمل بالتوقيت الشتوي اليوم الخميس الموافق 24-4-2025، وما يترتب على ذلك من…

    اترك تعليقاً

    فاتك

    أحمد شوبير يكشف تشكيل الجهاز الفني المؤقت الجديد للأهلي

    أحمد شوبير يكشف تشكيل الجهاز الفني المؤقت الجديد للأهلي

    عماد النحاس يصل الأهلي للاجتماع مع الخطيب.. تفاصيل تشكيل الجهاز الفني المؤقت

    عماد النحاس يصل الأهلي للاجتماع مع الخطيب.. تفاصيل تشكيل الجهاز الفني المؤقت

    نجلاء بدر تشعل مواقع التواصل بعد عملية تجميل تغيّر ملامحها بشكل كبير

    نجلاء بدر تشعل مواقع التواصل بعد عملية تجميل تغيّر ملامحها بشكل كبير

    رسامة شمامسة جدد بأخميم وتكريم خريجي معهد الدراسات اللاهوتية

    رسامة شمامسة جدد بأخميم وتكريم خريجي معهد الدراسات اللاهوتية

    رسالة مؤثرة من محمد الدماطي لكولر.. ويوسف يقترب من تدريب الأهلي مؤقتًا

    رسالة مؤثرة من محمد الدماطي لكولر.. ويوسف يقترب من تدريب الأهلي مؤقتًا

    سعر اليورو أمام الجنيه المصري اليوم الأحد 27 أبريل 2025

    سعر اليورو أمام الجنيه المصري اليوم الأحد 27 أبريل 2025
    Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com