أطعمة تهدئ أعصابك وتحارب التوتر.. اكتشف سر الغذاء المريح لنفسيتك

كتب أصالة وطن المقدمة:في عالم يزداد ازدحامًا وضغطًا يومًا بعد يوم، أصبحت الصحة النفسية أولوية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية. ومن أبرز مفاتيح التوازن النفسي هو النظام الغذائي، حيث…

بعد الحادث المروع.. القصة الكاملة وراء سقوط شاب من الطابق الثامن بمول شهير

أصالة وطن في حادث مأسوي هز أرجاء مول شهير في مدينة نصر، وقع حادث مؤلم في ثالث أيام عيد الفطر المبارك، حيث أقدم شاب على إلقاء نفسه من الطابق الثامن…

تفاصيل وأسباب وأعراض اضطراب الأكل القهري ومضاعفاته

كتبت نورهان محمد تفاصيل وأسباب وأعراض اضطراب الأكل القهري أو ما يُعرف متلازمة الشره القهري، هو أحد الاضطرابات النفسية التي تدفع المصاب إلى تبني عادات أكل ضارة، تتمثل في تناول…

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com