الصحة تُحذّر من الذبحة الصدرية وتُقدم 6 نصائح وقائية ضمن مبادرة “100 يوم صحة”
اصالة وطن
ناشدت وزارة الصحة والسكان المواطنين بضرورة الالتزام بعدد من الإرشادات الصحية الهامة للوقاية من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية، وذلك في إطار حملات التوعية المستمرة التي تُنفذها الوزارة ضمن مبادرة “100 يوم صحة” تحت رعاية رئيس الجمهورية.
وأوضحت الوزارة، في منشور توعوي عبر منصاتها الرسمية، أن الوقاية تبدأ بالمتابعة الدورية لقياس ضغط الدم ومستوى السكر في الدم، نظراً لتأثيرهما المباشر على صحة القلب والشرايين، مما يُقلل من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية.
6 خطوات لحماية القلب من الذبحة الصدرية:
- المتابعة المنتظمة لضغط الدم.
- فحص مستوى السكر في الدم بانتظام.
- قياس نسبة الكوليسترول لتجنب ترسب الدهون بالشرايين.
- الإقلاع التام عن التدخين.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتقوية القلب.
- الاستفادة من خدمات الكشف المبكر ضمن المبادرة.
وأكدت الوزارة أن ممارسة النشاط البدني المنتظم له دور فعال في تحسين وظائف القلب والدورة الدموية، كما يُعد الإقلاع عن التدخين من أبرز الخطوات التي تسهم في حماية الشرايين من التلف.
خدمات مجانية ضمن “100 يوم صحة”
كما دعت وزارة الصحة المواطنين إلى الاستفادة من خدمات مبادرة “100 يوم صحة”، والتي تشمل الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة وتقديم الدعم الطبي اللازم مجانًا في مختلف المحافظات.
للاستفسار والتعرف على أقرب نقطة طبية تقدم خدمات المبادرة، يمكن التواصل عبر:
📞 الخط الساخن 15335
🌐 الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الصحة
