الإجهاد الحراري خطر يهدد صحتك في الصيف.. تعرف على أبرز الأعراض والمضاعفات

أصالة وطن

يتعرض الكثير من الأشخاص للإجهاد الحراري خاصة في فصل الصيف وخلال ساعات الذروة الحرارية، مما قد يؤدي إلى تعب شديد، إغماء، وفي حالات خطيرة قد تصل إلى الوفاة.

لذلك من المهم الانتباه إلى علامات وأعراض الإجهاد الحراري للوقاية من مضاعفاته الخطيرة.

وفقًا لموقع “كليفلاند كلينك”، تتضمن أبرز أعراض الإجهاد الحراري ما يلي:التعرق الشديد دون سبب واضحبرودة ورطوبة الجلدتشنجات عضليةصداع ودوخة غير مبررةشعور عام بالتعب أو الضعفالعطش الشديدالغثيان أو القيءتسارع ضربات القلب مع نبض سريع وضعيف تنفس سريع وعميق أو فرط التنفس ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تتراوح عادة بين 38.3 و40 درجة مئويةالوعي المبكر بهذه الأعراض يساعد في اتخاذ الإجراءات اللازمة لتجنب المضاعفات الخطيرة الناتجة عن الإجهاد الحراري، خاصة خلال أوقات ارتفاع درجات الحرارة.