هؤلاء الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض “النقرس”: إليك التفاصيل

كتب: أصالة وطن

كشف علماء في مركز مايو كلينك (Mayo Clinic) عن مجموعة من العوامل الرئيسة التي تزيد من خطر الإصابة بمرض النقرس، الناجم عن ارتفاع حمض اليوريك في الدم. التقرير يعرض العوامل المرتبطة بالنظام الغذائي والحالة الصحية وبعض العقاقير، والتي يمكن أن تساعد القرّاء في اتخاذ قرارات صحية واعية.

“من محبي اللحوم إلى متّعاطي الأدوية: قائمة بالعوامل الخفية التي ترفع من مخاطر النقرس”

من هم المعرضون أكثر؟

  1. محبو الأطعمة المحفزة
    يرفع تناول اللحوم الحمراء والمحاريات والمشروبات المحلاة بالفركتوز (مثل عصائر الفاكهة والصودا) مستويات حمض اليوريك، ما يؤدي لاحتمال أكبر للإصابة بمرض النقرس. كما أثبتت الدراسات أن الكحول– وخصوصًا البيرة– تضاعف هذه المخاطر .
  2. ذو الوزن الزائد
    الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يفرزون كميات أكبر من حمض اليوريك، بينما تقل كفاءة الكلى في التخلص منه .
  3. من يعانون من حالات طبية مزمنة
    أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، السمنة، متلازمة الأيض، وأمراض القلب والكلى ترتبط بزيادة احتمالية الإصابة بالنقرس .
  4. المتعاطون لأدوية معينة
    بعض مدرّات البول (Thiazide diuretics)، الأسبرين بجرعات منخفضة، ومثبطات ACE وBeta blockers، إلى جانب أدوية من أجل منع رفض الأعضاء بعد الزرع، يمكن أن ترفع مستويات حمض اليوريك .
  5. التاريخ العائلي
    وراثة ميل أقل كفاءة في التخلص من حمض اليوريك يجعل الحالة أكثر شيوعًا ضمن أفراد العائلة الواحدة .
  6. الجنس والعمر
    النقرس أكثر انتشارًا بين الرجال، إذ تظهر أعراضه عادةً بين سن 30–50. أما النساء، فعادة ما تصبن بعد انقطاع الطمث، الأمر الذي يؤدي إلى اقتراب معدلات الإصابة لديهن من مثيلاتها بين الرجال .
  7. الإصابات والعمليات الجراحية
    العمليات أو الإصابات الحديثة يمكن أن تؤجّل ظهور نوبات النقرس، حتى أن الطعوم الجراحية وتطعيمات معينة كانت مرتبطة باندلاع نوبات حادة لدى بعض المرضى .

توصيات Mayo Clinic

التحكم في الوزن: فقدان الوزن يقلص إنتاج حمض اليوريك ويعزز أداء الكلى .

تعديل النظام الغذائي: استبدال الأطعمة الغنية بالفركتوز واللحوم والمحاريات بفاكهة وخضراوات كاملة الحبوب ومنتجات ألبان قليلة الدسم .

تقليل الكحول: خاصة البيرة والمشروبات المحلاة بالفركتوز، مع الحفاظ على شرب كميات كافية من الماء يوميًا .

مراجعة الأدوية: استشارة الطبيب حول تعديل أو استبدال الأدوية التي قد تؤثر على مستويات حمض اليوريك عند الضرورة .

  • Related Posts

    قانون الصيدلة يضع ضوابط صارمة لإنشاء مصانع المستحضرات الدوائية

    أصالة وطن نصّ قانون مزاولة مهنة الصيدلة على مجموعة من الشروط التنظيمية لإنشاء وتشغيل مصانع المستحضرات الصيدلية لضمان جودة الأدوية وصحة المواطنين، أبرزها ما ورد في المادة (54)، والتي تشترط…

    نجاح عملية ولادة قيصرية لثلاثة توائم بمستشفي العدوي المركزي بالمنيا

    جمال المنياويشهد قسم النساء والتوليد بمستشفى العدوة المركزي اليوم حدثًا فريدًا من نوعه، حيث تمت بنجاح عملية ولادة قيصرية لثلاثة توائم، في حالة نادرة أثلجت صدور الطاقم الطبي والأهالي على…

    فاتك

    تحقيقات النيابة في وفاة شاب بعد حقنة مضاد حيوي في بولاق الدكرور

    تحقيقات النيابة في وفاة شاب بعد حقنة مضاد حيوي في بولاق الدكرور

    براعم مصر الرقمية تفتح باب التسجيل للبرنامج الصيفي 2025 لتأهيل التلاميذ في تكنولوجيا المعلومات

    براعم مصر الرقمية تفتح باب التسجيل للبرنامج الصيفي 2025 لتأهيل التلاميذ في تكنولوجيا المعلومات

    الأرصاد الجوية تكشف موعد انكسار موجة الطقس الحار وذروة الحرارة الجمعة

    الأرصاد الجوية تكشف موعد انكسار موجة الطقس الحار وذروة الحرارة الجمعة

    وزارة الحج والعمرة تنصح بأداء صلاة الجمعة في المسجد الأقرب تفاديًا للإجهاد الحراري

    وزارة الحج والعمرة تنصح بأداء صلاة الجمعة في المسجد الأقرب تفاديًا للإجهاد الحراري

    حادث مروع على طريق أسيوط الغربي: مصرع شخصين وإصابة 12 في انقلاب ميكروباص

    حادث مروع على طريق أسيوط الغربي: مصرع شخصين وإصابة 12 في انقلاب ميكروباص

    أسعار السلع التموينية لشهر يونيو 2025 وجهود الدولة لدعم المواطنين

    أسعار السلع التموينية لشهر يونيو 2025 وجهود الدولة لدعم المواطنين
    Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com