“دافعي عن نفسك”.. ورشة لتدريب طالبات جامعة الأقصر فنون الدفاع عن النفس

راندا جعفر
تحت رعاية الأستاذ الدكتور حمدي محمد حسين، رئيس الجامعة، نظمت وحدة مناهضة العنف ضد المرأة بجامعة الأقصر، ورشة عمل بعنوان “دافعي عن نفسك”، لطالبات الجامعة، بهدف توعيتهن لمواجهة التحرش، وإكسابهن المهارات اللازمة للدفاع عن النفس من خلال تدريب نظرى وعملي، بمشاركة المدربة كابتن شيماء عبدالحكم، المدربة بنادي التجديف الرياضي.

تضمنت فعاليات الورشة، محاضرة نظرية عن التحرش، ومقدمة معرفية عن الدفاع عن النفس ونقاط الضعف والقوة فى جسم الإنسان، واستخدام البيئة المحيطة كوسيلة مساعدة للدفاع عن النفس، و المسكات المختلفة والشائعة وطرق التخلص منها، بمشاركة 25 طالبة من جامعة الأقصر، بحضور الدكتورة هبة رجب والدكتورة يسرا حلمي، منسقي الوحدة.

من جانبها قالت الدكتورة إيمان رجب، منسق الوحدة، إن الكثير من الفتيات قد تتعرض للتحرش بمختلف أشكاله، أو التعدي من الآخرين، لذا قررت الوحدة تنظيم سلسلة من الورش التدريبية، لتعليم الفتيات، بعض تقنيات الدفاع عن النفس،. وحماية أنفسهن، ضد أشكال العنف المختلفة، فتعلم فنون الدفاع عن النفس يزيد من الشعور بالثقة بالنفس.

  • Related Posts

    الأرصاد تعلن مفاجأة جديدة في حالة الجو تبدأ اليوم وتنتهي الأحد..فيديو

    متابعة أصالة وطن كشف محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية عن تفاصيل طقس اليوم، الثلاثاء، ودرجات الحرارة المتوقعة خلال الأيام المقبلة وموعد انتهاء موجة الطقس الحار الحالية.وقال محمود…

    موقف محمود جهاد من مباراة البنك الأهلي بعد إصابته

    كتب زياد العالمى يواصل محمود جهاد، لاعب وسط نادي الزمالك، برنامجه التأهيلي للتعافي من شد العضلة الخلفية، حيث أصبحت فرصه ضعيفة في اللحاق بمباراة البنك الأهلي المقبلة، ضمن الجولة الرابعة…

    اترك تعليقاً

    فاتك

    حبس مدرس متهم بالتحرش بـ 13 تلميذة في الوادي الجديد 4 أيام على ذمة التحقيق

    • من watan
    • مايو 13, 2025
    • 9 views
    حبس مدرس متهم بالتحرش بـ 13 تلميذة في الوادي الجديد 4 أيام على ذمة التحقيق

    مصرع شاب وإصابة طفلين في حادث انقلاب تروسيكل بطهطا سوهاج

    • من watan
    • مايو 13, 2025
    • 11 views
    مصرع شاب وإصابة طفلين في حادث انقلاب تروسيكل بطهطا سوهاج

    سعر الريال السعودي مقابل الجنيه اليوم الثلاثاء 13-5-2025

    • من watan
    • مايو 13, 2025
    • 14 views
    سعر الريال السعودي مقابل الجنيه اليوم الثلاثاء 13-5-2025

    وزارة الصحة تحذر: اضطرابات نفسية قد تظهر في سلوك الأطفال.. هذه العلامات تستدعي الانتباه

    وزارة الصحة تحذر: اضطرابات نفسية قد تظهر في سلوك الأطفال.. هذه العلامات تستدعي الانتباه

    مصر تستضيف بطولة أفريقيا لدراجات المضمار.. افتتاح رسمي بحضور وزير الرياضة

    مصر تستضيف بطولة أفريقيا لدراجات المضمار.. افتتاح رسمي بحضور وزير الرياضة

    سعر اليورو أمام الجنيه اليوم الثلاثاء 13-5-2025

    • من watan
    • مايو 13, 2025
    • 17 views
    سعر اليورو أمام الجنيه اليوم الثلاثاء 13-5-2025
    Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com